Cervello e cambio di stagione: le funzioni cerebrali sono influenzate dal calendario?
I vari periodi dell’anno si accompagnano a significative trasformazioni nella temperatura dell’aria, nella quantità di luce naturale,...
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Psicologia delle vacanze: 6 consigli per viverle bene
Le vacanze rappresentano per tutti un’opportunità per disconnetterci dalla nostra quotidianità abituale e da tutto ciò che in essa è...
Perdere qualcuno o qualcosa: lutto e terapia
Cos’è il lutto? Il lutto è stato materiale, emotivo, psicologico, conseguente ad una perdita, di vario tipo, di un qualcosa che ha...
Esistono delle esperienze necessarie per stare bene? Si, sono 22.
Esistono ad oggi, grazie alla ricerca scientifica, molte indicazioni di base che descrivono dettagliatamente cosa serve all’organismo...
L'ansia: quando diventa un problema?
Quante volte capita di sentirci sopraffatti da sentimenti d’ansia tali da non riuscire a gestirli e a mandarli via? L’ansia può...
Depressione post parto: cosa succede?
Sei diventata mamma. Hai superato un parto più o meno faticoso e finalmente puoi stringere tra le braccia il tuo piccolo, che per ben...
Quando i nostri pensieri diventano ossessivi e malsani?
I nostri pensieri ci guidano I nostri pensieri, insieme al nostro dialogo interiore, ci guidano costantemente nelle scelte della vita...
Soffri per amore? Ritrova serenità con i fiori australiani
Trenta, quaranta, cinquanta anni fa, le relazioni di tra uomo e donna, ma anche tra amici, erano più semplici. Che non significa più...
E tu che San Valentino vorresti?
Un po’ di storia… L’origine di questa festa coincide con il tentativo della Chiesa cattolica di «cristianizzare» il rito pagano per la...
La tortura del pranzo di Natale: quali ingredienti possiamo cambiare per rompere il solito copione f
Luci in centro città, panettoni e dolcetti nei supermercati, profumo di croccante nelle bancarelle, jingle pubblicitari, freddo e...
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