Cosa sono?

Sono incontri e/o percorsi di lavoro sulla persona e per la persona.
Si svolgono da 2-3 sedute, fino ad un tempo di 3-6-12 mesi e secondo necessità.

Le sedute sono uno spazio privilegiato di allenamento, come una palestra per mente ed emozioni, in cui si viene accolti, ascoltati e guidati, verso la soluzione di difficoltà e verso lo stare bene. Si lavora su livelli diversi e su aree diverse a seconda che si tratti di una consulenza psicologica, di crescita personale o di psicoterapia.

 

A chi servono? Quali sono le cause delle difficoltà interiori, mentali, emotive?

L’essere umano è una macchina meravigliosa e complessa, non solo in quanto se stessa, ma anche in quanto elemento di connessione ad altre macchine ugualmente meravigliose e complesse.
Ecco dunque che conflitti, problemi e “inceppamenti” possono insorgere sia nella interiorità del singolo, sia nelle relazioni che egli costruisce nella sua vita (lavoro, società, famiglia, coppia, sport, figli). I fattori sono molteplici: bagagli che ognuno si porta dalla sua famiglia di origine; schemi mentali troppo rigidi e incapaci di adeguamento; bisogni inconsci; blocchi; paure; incastri relazionali che si bloccano; errori di comunicazione; credenze errate.

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Possibili soluzioni

I nostri pensieri e i nostri stati emotivi sono fattori dinamici che si modificano di istante per istante. Attraverso appositi strumenti, quali il colloquio terapeutico, gli esercizi terapeutici, le tecniche di rilassamento, il professionista guida la persona a gestire meccanismi mentali ed emotivi verso la risoluzione delle difficoltà e verso il maggiore benessere.

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Risultati

I risultati di base sono sempre: l’apprendimento di strumenti nuovi per usare meglio le proprie risorse, gestire se stessi e le proprie difficoltà; un aumento della serenità e del benessere interno.
I risultati specifici, soggettivi in base al caso naturalmente, riguardano: la risoluzione di problemi specifici; la creazione di soluzioni; l’innalzamento della qualità della vita personale o delle relazioni (di coppia, lavorative, sociali, o con figure o ambiti specifici).

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A chi serve?

A chi vuole migliorare:

• difficoltà personali 

• relazioni

• autostima

• comunicazione

• stress, ansia

• umore negativo

• rapporto con il cibo.

 

Alla coppia:

• per migliorare la comunicazione

• per superare le difficoltà e le insoddisfazioni

• per modificare meccanismi di relazione non costruttivi/non sani

• per arricchirla e renderla più vitale

• per evitare conflitti, o separazioni ove evitabili

• per accompagnarla a separarsi con la maggiore armonia possibile per i partner, e per i figli ove presenti.

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A tutti:

• per arricchire la propria persona, per avere consapevolezza delle proprie risorse e capacità migliorativa delle proprie carenze

• per relazionarsi in modo più completo con se stessi e con gli altri

• per superare momenti di stress personale o lavorativo

• per acquisire strumenti per vivere meglio anche nella propria quotidianità.